راهنمای خرید دستکش بدنسازی و وزنه برداری

زمان : ۱۳۹۶/۸/۹ ه‍.ش.،‏ ۱۹:۰۹
نمایش : ۶٬۷۷۰ دفعه
موضوع : علم ورزش

راهنمای خرید دستکش بدنسازی و وزنه برداری

دستکش های بدنسازی و وزنه برداری از نظر دوام، انعطاف پذیری و ساپورت بسیار متنوع هستند

دستکش های وزنه برداری و بدنسازی برای محافظت و ساپورت از دست ها در طول تمرینات سخت و شدید مورد استفاده قرار می گیرند. این دستکش ها برای پیشگیری از تاول و پینه که اغلب در اثر استفاده های مکرر از تجهیزات ورزشی خاص ایجاد می شوند، طراحی شده اند. دستکش ها همچنین از کشیدگی مچ محافظت کرده و پدهایی در کف دست قرار می دهد. خریداران دستکش های بدنسازی و وزنه برداری به دنبال نمونه هایی هستند که مناسب فعالیت فیزیکی باشد که اغلب در آن مشارکت دارند. دستکش ها از نظر دوام، انعطاف پذیری و ساپورت بسیار متنوع هستند. بنابراین خریداران باید این نکات را در هنگام انتخاب در نظر بگیرند. از آنجا که داشتن تناسب مناسب کاملاً ضروری است، دستکش های بدنسازی و وزنه برداری در سایزهای مختلف برای مردان و زنان، با سطوح مختلفی از پوشش و قابلیت تنفس ارائه می شوند. خریداران می توانند دستکش های وزنه برداری و بدنسازی را در بسیاری از فروشگاه های کالاهای ورزشی و یا فروشگاه اینترنتی مانند فروشگاه اینترنتی Osport پیدا کنند.

انتخاب دستکش بدنسازی و وزنه برداری

وزنه برداران حرفه ای و متخصصان بدنسازی می توانند به این حقیقت که تمرینات قدرتی مکرر می تواند به دست آسیب بزند، گواهی دهند. در دست گرفتن و جابه جا کردن پیوسته دمبل ها، بالا بردن هالتر و کار با دیگر تجهیزات ورزشی می تواند باعث زخمی و دردناک شدن دست ها و ضعیف شدن مچ دست شود. دستکش های بدنسازی و وزنه برداری ویژگی ها و فواید مختلفی برای محافظت در برابر این نوع صدمات ارائه می کنند. برخی مدل ها برای فعالیت های خاص طراحی شده اند. خریداران همانگونه که در میان گزینه های موجود جستجو می کنند باید دربارۀ چگونگی استفاده از این دستکش ها نیز فکر کنند.

داشتن بهترین تناسب

دستکش های وزنه برداری و بدنسازی باید در دست راحت باشند اما نباید در زمان انجام تمریناتی که نیاز به بلند کردن و کشیدن دارند از جای خود جابه جا شوند. دستکش های جدید اغلب سفت هستند، اما در نهایت و بعد از مدتی استفاده تا اندازه ای نرم شده و با دست همخوانی پیدا خواهند کرد. دستکش های بدنسازی و وزنه برداری نباید سبب درد و یا ناراحتی اضافی شوند و این ها علائمی است که نشان دهندۀ انتخاب اشتباه سایز است. با انتخاب سایز دستکش هایی که با اندازه های دست مطابقت دارد، می توانید متناسب ترین دستکش را انتخاب نمایید. پوشاک و لوازم جانبی بدنسازی همیشه باید راحت باشند و هرگز نباید در انجام تمرینات اختلال ایجاد نمایند. دستکش های تمرینی در سطوح مختلف پوشش عرضه می شوند، اکثر مدل ها بدون پوشش در قسمت انگشتان هستند، اما محافظت از قسمت پایین انگشتان، کف دست و مچ را انجام می دهند. می توانید مدل های دارای انواع لایه گذاری را برای راحتی بیشتر برای گرفتن و بلند کردن انواع وزنه ها، هالترها و یا کار با ماشین های ورزشی انتخاب نمایید.

ویژگی های دستکش های بدنسازی و وزنه برداری که باید در نظر گرفته شوند

با توجه به وجود گزینه های مختلف، باید به طراحی و مواد به کار رفته در تولید دستکش توجه شود. این دو فاکتور (طراحی و مواد به کار برده شده) اغلب ویژگی های مفید سبک خاصی از دستکش های بدنسازی و وزنه برداری را مشخص می کنند. خریداران می توانند با ارزیابی مواردی که ورزش های خاص به دست ها آسیب می زنند، انتخاب خود را به دستکش هایی که بهترین محافظت از دست را به عمل آورده و بهترین کارکرد را دارند محدود کنند.

دوام

از آنجا که دستکش ها به منظور دوام زیاد برای استفاده های مکرر و طولانی مدت طراحی می شوند، از پارچه های بادوام مانند نایلون، چرم و نئوپرن در ساخت آن ها استفاده می گردد. نایلون کمترین دوام را دارد، پس کسانیکه دستکش هایی را می خواهند که در برابر سایش و پارگی مقاوم باشند باید دستکش های تولید شده از مواد ضخیم تر مانند چرم و نئوپرن را انتخاب نمایند. دستکش های بدنسازی و وزنه برداری با کیفیت باید تمرینات شدید و هر روزه را بدون پارگی و سایش تحمل کنند. از آنجا که دستکش ها بدون شک در طول تمرینات از عرق خیس می شوند، قابل شستشو بودن دستکش ها مزیت بسیار خوبی است. در برخی برندها نیاز به شستشوی دستی است، پس اگر می خواهید دستکش ها را همراه با دیگر لباس های تمرین درون ماشین بشویید، مشخصات محصول را به درستی بررسی نمایید.

قدرت چنگ زنی

دستکش های تمرینی به گونه ای طراحی شده اند که از مواد غیر لغزنده در مکان های استراتژیک در کف دست استفاده شود. استفاده از مواد غیر لغزنده در دستکش سبب ایجاد اصطکاک شده و امکان تکرار های زیاد را بدون لیز خوردن و جابه جایی وسیله در دست فراهم می آورد. بدون استفاده از دستکش برای محافظت، عرق مانع از در دست گرفت درست وسایل شده و باعث ایجاد یک وضعیت ناراحت کننده و احتمالاً خطرناک می شود. توانایی نگه داشتن وزنه در محل برای اجرای درست تمرین ضروری است. این امر در نهایت سبب پیشگیری از آسیب های ناشی از شکل نادرست انجام تمرین و از دست دادن کنترل می شود. ورزشکارانی که برای توانایی در نگه داشتن محکم تجهیزات ارزش قائل هستند باید مطمئن شوند که در کف دست و قسمت انگشتان از مواد غیر لغزنده استفاده شده است.

انعطاف پذیری و تنفس

دستکش تمرین انعطاف پذیر امکان آزادی بیشتر در حرکات دست را سبب می شود. درحالیکه نمونه های سخت تر ساپورت بهتری هنگام انجام تمرینات وزنه برداری سنگین فراهم می آورند. دستکش های سختر به نسبت دستکش های انعطاف پذیر مدت زمان بیشتری را برای عادی شدن در دست نیاز دارند اما با گذشت زمان می توانند شکل دست را بپزیرند و راحتی بیشتری به وجود آورند. برخی دستکش های حجیم برای جبران فقدان حرکت دارای حد فاصلی بین انگشتان هستند. دستکش های نایلونی انعطاف پذیری بیشتری داشته اما در محافظت از دست کمترین کارایی را دارند. برای تمرینات سبک تر، دستکش های بدون انگشت بدنسازی از مواد نازک، با قابلیت تنفس تولید شده اند که یک انتخاب معقول خواهند بود. اما شستشوهای مکرر اغلب این نوع از دستکش ها را پاره می کند. کسانیکه دستکش های بدنسازی با قابلیت تنفس را می خواهند می توانند مدل هایی را انتخاب کنند که با استفاده از مش قابلیت تنفس خوبی را ایجاد کرده اند. دستکش های وزنه برداری چرمی کمترین انعطاف و قابلیت تنفس را دارند، اما بسته به نوع ورزش، ساپورت از دستان بسیار مهمتر از انعطاف پذیری و قابلیت تنفس دستکش است. دستکش های نئوپرن بسیار انعطاف پذیر بوده و با خاصیت فیتیله ای عرق را از دست دور نگه می دارد و در نتیجه تجربه راحت و خنک بودن را در طول یک دوره تمرینی فراهم می آورد.

لایه گذاری و ساپورت

با جذب برخی فشارهای ناشی از نگه داشتن وزنه ها، دستکش ها از دست و مچ محافظت کرده و تمرینات طولانی مدت و سخت را راحت تر می سازند. برای افرادی که از درد مچ رنج می برند، دستکش هایی با بندهای قابل تنظیم در مچ در ضخامت های مختلف وجود دارد. در صورت لزوم برای داشتن حداکثر ساپورت این بندها توسط کاربر محکم می شوند. دستکش های پد دار اغلب دارای پدهای ژل مانند همراه با درزهای تقویت شده هستند. در برخی دستکش ها از پدها در موقعیت های استراتژیک استفاده می شود تا وزن تجهیزات را به موقعیت های مناسب در دست هدایت کنند. دستکش های حجیم سنگین تر و فاقد انعطاف پذیری هستند، اما آن ها حفاظت بیشتر برای فعالیت های شدید مانند بلند کردن وزنه های سنگین فراهم می کنند. دستکش هایی که برای بوکس و یا تمرینات وزنه برداری پیشرفته طراحی می شوند معمولاً از حمایتی ترین و بادوام ترین دستکش های موجود هستند.

افرادی که به طور مداوم تمرین می کنند می توانند از مزایای حمایت و حفاظت که توسط دستکش های وزنه برداری و بدنسازی ارائه می شود، بهره برند. از آنجا که تمام ورزش ها یکسان نیستند، انواع مختلف دستکش برای انتخاب وجود دارد. هر نوع دستکش از ایجاد تاول در اثر تماس با تجهیزات پیشگیری می کند و برخی با پدهای اضافه برای افزایش راحتی طراحی شده اند. انعطاف پذیری ممکن است برای برخی خریداران مهم باشد، درحالیکه برخی دیگر دستکش های سخت را برای محافظت بیشتر در طول تمرینات شدید ترجیح می دهند. دستکش های وزنه برداری و بدنسازی که با خاصیت فیتیله ای خود عرق را از دست ها دور می کنند، دست را خنک و خشک نگه می دارند و دستکش های غیرلغزنده که در بسیاری مدل ها دیده می شود میله ها و وزنه ها را به طور محکم در محل خود ثابت می کند. با درنظر گرفتن نیازها در برابر ویژگی های مختلف موجود، خریداران قادر خواهند بود که با توجه به فعالیت مورد علاقۀ خود بهترین دستکش را انتخاب نمایند.

برای خرید بهترین دستکش ها از برندهای برتر و با تضمین اصل بودن کالا و بهترین قیمت به فروشگاه اینترنتی آنلاین اسپرت مراجعه کنید.

ترجمه شده توسط تیم Osport

استفاده از این مطلب با ذکر منبع بلا مانع است.

منبع: www.ebay.com/gds/Fitness-and-Weightlifting-Gloves-Buying-Guide-/10000000177627654/g.html

- ...

اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی

مطالب مشابه

وعده‌های سبک، مغذی و خوش‌طعم به روش خشک کردن انجمادی

چگونه جوراب های فشرده سازی را انتخاب و استفاده کنیم؟

4 روش برای کاهش زمان ریکاوری

اثرات پودر کربوهیدرات

با این وسیله ورزشی چربی‌ بسوزانید

ده نکته برتر برای خرید بهترین چرخ های اسکیت درون خطی

چگونه زه بدمینتون انتخاب کنیم؟

عوامل مهم در انتخاب محافظ بوکس مردانه

چگونه بهترین محافظ سر بوکس را انتخاب کنیم؟

جلیقه وزنه دار چیست؟

همه نظرها (۰)

هیچ کس هنوز نظری ارسال نکرده

log(43) | debug(0) | profiler(7) | db(64) | system(13) | all

log

11:10:57.5062

[info]

Service "Log" is loaded

11:10:57.5449

[info]

Service "Security" is loaded

11:10:57.5478

[info]

Resource "security" is booted

11:10:57.5489

[info]

Service "Database" is loaded

11:10:57.5623

[info]

Resource "database" is booted

11:10:57.5632

[info]

Service "Registry" is loaded

11:10:57.566

[info]

Service "Cache" is loaded

14:40:57.5865

[info]

Resource "config" is booted

14:40:57.5957

[info]

Service "Module" is loaded

14:40:57.6082

[info]

Resource "router" is booted

14:40:57.6105

[info]

Service "I18n" is loaded

14:40:57.6167

[info]

Resource "i18n" is booted

14:40:57.6176

[info]

Resource "module" is booted

14:40:57.6188

[info]

Resource "modules" is booted

14:40:57.6205

[info]

Service "Session" is loaded

14:40:57.6575

[info]

Resource "session" is booted

14:40:57.6587

[info]

Service "Authentication" is loaded

14:40:57.6625

[info]

Service "User" is loaded

14:40:57.6654

[info]

Service "Api" is loaded

14:40:57.6725

[info]

Resource "authentication" is booted

14:40:57.6733

[info]

Resource "permission" is booted

14:40:57.6747

[info]

Resource "render_cache" is booted

14:40:57.7117

[info]

Service "Asset" is loaded

14:40:57.712

[info]

Service "Theme" is loaded

14:40:57.7142

[info]

Translation "module/news:default.fa" is loaded.

14:40:57.7174

[info]

Service "Permission" is loaded

14:40:57.722

[info]

Service "RenderCache" is loaded

14:40:57.7308

[info]

Service "Markup" is loaded

14:40:57.7371

[info]

Service "Url" is loaded

14:40:57.7374

[notice] #412 in module/news/src/Api/Story.php

Undefined index: getUser

14:40:57.7424

[info]

Service "View" is loaded

14:40:57.8605

[info]

Service "Avatar" is loaded

14:40:57.8622

[info]

Translation "module/favourite:default.fa" is loaded.

14:40:57.865

[info]

Service "SocialSharing" is loaded

14:40:57.8677

[info]

Translation "theme/osportv3:default.fa" is loaded.

14:40:57.8929

[info]

Translation "module/system:block.fa" is loaded.

14:40:57.9022

[info]

Translation "module/shop:block.fa" is loaded.

14:40:57.9053

[info]

Translation "module/shop:block.fa" is loaded.

14:40:57.9078

[info]

Translation "module/search:block.fa" is loaded.

14:40:57.9124

[info]

Service "Comment" is loaded

14:40:57.9266

[info]

Translation "module/comment:default.fa" is loaded.

14:40:57.9417

[info]

Service "Editor" is loaded

14:40:57.9516

[info]

Route: front:news-story-index.

debug

profiler

14:40:57.5058

PI - time: 0.4486; realmem: 6291456; emalloc: 11235448

14:40:57.7225

ACTIION - time: 0.1180; realmem: 0; emalloc: 915392

14:40:57.8783

BLOCKS - time: 0.0008; realmem: 0; emalloc: 21424

14:40:57.8926

BLOCK: نوار ابزار کاربر - time: 0.0024; realmem: 0; emalloc: 80152

14:40:57.8984

menu - time: 0.0024; realmem: 0; emalloc: 20968

14:40:57.9053

BLOCK: سبد خرید - time: 0.0002; realmem: 0; emalloc: 392

14:40:57.9074

BLOCK: جستجو - time: 0.0010; realmem: 0; emalloc: 9160

14:40:57.6552

[0.0013]

query: SELECT `core_session`.* FROM `core_session` WHERE `id` = :where1

params: [where1] lqb0lj4k08fvb2h3lj98ni6m90;

14:40:57.7182

[0.0017]

query: SELECT `core_permission_rule`.* FROM `core_permission_rule` WHERE `resource` = :where1 AND `section` = :where2 AND `role` IN (:where3) LIMIT :limit

params: [where1] module-admin;[where2] front;[where3] guest;[limit] 1;

14:40:57.7202

[0.0010]

query: SELECT `core_permission_rule`.* FROM `core_permission_rule` WHERE `section` = :where1 AND `module` = :where2 AND `resource` = :where3 AND `role` IN (:where4) LIMIT :limit

params: [where1] front;[where2] news;[where3] module-access;[where4] guest;[limit] 1;

14:40:57.7252

[0.0013]

query: SELECT `news_story`.`id` AS `id`, `news_story`.`title` AS `title`, `news_story`.`subtitle` AS `subtitle`, `news_story`.`slug` AS `slug`, `news_story`.`topic` AS `topic`, `news_story`.`topic_main` AS `topic_main`, `news_story`.`author` AS `author`, `news_story`.`text_summary` AS `text_summary`, `news_story`.`text_description` AS `text_description`, `news_story`.`text_html` AS `text_html`, `news_story`.`seo_title` AS `seo_title`, `news_story`.`seo_keywords` AS `seo_keywords`, `news_story`.`seo_description` AS `seo_description`, `news_story`.`important` AS `important`, `news_story`.`status` AS `status`, `news_story`.`time_create` AS `time_create`, `news_story`.`time_update` AS `time_update`, `news_story`.`time_publish` AS `time_publish`, `news_story`.`uid` AS `uid`, `news_story`.`hits` AS `hits`, `news_story`.`image` AS `image`, `news_story`.`path` AS `path`, `news_story`.`cropping` AS `cropping`, `news_story`.`main_image` AS `main_image`, `news_story`.`additional_images` AS `additional_images`, `news_story`.`point` AS `point`, `news_story`.`count` AS `count`, `news_story`.`favourite` AS `favourite`, `news_story`.`attach` AS `attach`, `news_story`.`attribute` AS `attribute`, `news_story`.`type` AS `type` FROM `news_story` WHERE `slug` = :where1

params: [where1] fitness-and-weightlifting-gloves-buying-guide;

14:40:57.7405

[0.0011]

query: SELECT `media_doc`.`id` AS `id`, `media_doc`.`path` AS `path`, `media_doc`.`filename` AS `filename`, `media_doc`.`attributes` AS `attributes`, `media_doc`.`mimetype` AS `mimetype`, `media_doc`.`title` AS `title`, `media_doc`.`description` AS `description`, `media_doc`.`active` AS `active`, `media_doc`.`time_created` AS `time_created`, `media_doc`.`time_updated` AS `time_updated`, `media_doc`.`time_deleted` AS `time_deleted`, `media_doc`.`appkey` AS `appkey`, `media_doc`.`uid` AS `uid`, `media_doc`.`count` AS `count`, `media_doc`.`season` AS `season`, `media_doc`.`updated_by` AS `updated_by`, `media_doc`.`license_type` AS `license_type`, `media_doc`.`copyright` AS `copyright`, `media_doc`.`geoloc_latitude` AS `geoloc_latitude`, `media_doc`.`geoloc_longitude` AS `geoloc_longitude`, `media_doc`.`cropping` AS `cropping`, `media_doc`.`featured` AS `featured` FROM `media_doc` WHERE `id` = :where1

params: [where1] 1552;

14:40:57.7453

[0.0011]

params: [where1] 1552;

14:40:57.7481

[0.0009]

params: [where1] 1552;

14:40:57.7518

[0.0006]

query: UPDATE `news_story` SET `hits` = hits+ 1 WHERE `id` = :where1

params: [where1] 1076;

14:40:57.753

[0.0080]

query: SELECT `news_link`.`story` AS `story` FROM `news_link` WHERE `status` = :where1 AND story > :where2 AND time_publish <= :where3 AND `topic` IN (:where4) AND `type` IN (:where5, :where6, :where7, :where8, :where9, :where10, :where11) ORDER BY `id` ASC LIMIT :limit

params: [where1] 1;[where2] 1076;[where3] 1732187457;[where4] 5;[where5] text;[where6] article;[where7] magazine;[where8] image;[where9] gallery;[where10] media;[where11] download;[limit] 1;

14:40:57.7615

[0.0013]

params: [where1] 1078;

14:40:57.7638

[0.0013]

query: SELECT `news_link`.`story` AS `story` FROM `news_link` WHERE `status` = :where1 AND story < :where2 AND time_publish <= :where3 AND `topic` IN (:where4) AND `type` IN (:where5, :where6, :where7, :where8, :where9, :where10, :where11) ORDER BY `id` ASC LIMIT :limit

params: [where1] 1;[where2] 1076;[where3] 1732187457;[where4] 5;[where5] text;[where6] article;[where7] magazine;[where8] image;[where9] gallery;[where10] media;[where11] download;[limit] 1;

14:40:57.7658

[0.0020]

params: [where1] 92;

14:40:57.7699

[0.0056]

query: SELECT DISTINCT story AS `story` FROM `news_link` WHERE `status` = :where1 AND story != :where2 AND time_publish <= :where3 AND `topic` = :where4 AND `type` IN (:where5, :where6, :where7, :where8, :where9, :where10, :where11) ORDER BY `time_publish` DESC, `id` DESC LIMIT :limit

params: [where1] 1;[where2] 1076;[where3] 1732187457;[where4] 5;[where5] text;[where6] article;[where7] magazine;[where8] image;[where9] gallery;[where10] media;[where11] download;[limit] 10;

14:40:57.7763

[0.0026]

params: [where1] 1214;[where2] 1212;[where3] 1211;[where4] 1210;[where5] 1209;[where6] 1208;[where7] 1207;[where8] 1206;[where9] 1205;[where10] 1204;[where11] 1;

14:40:57.7805

[0.0008]

params: [where1] 1711;

14:40:57.7831

[0.0009]

params: [where1] 1711;

14:40:57.7856

[0.0005]

params: [where1] 1711;

14:40:57.7873

[0.0004]

params: [where1] 1694;

14:40:57.7884

[0.0003]

params: [where1] 1694;

14:40:57.7895

[0.0004]

params: [where1] 1694;

14:40:57.7913

[0.0003]

params: [where1] 1693;

14:40:57.7926

[0.0003]

params: [where1] 1693;

14:40:57.7937

[0.0004]

params: [where1] 1693;

14:40:57.7954

[0.0004]

params: [where1] 1692;

14:40:57.7966

[0.0003]

params: [where1] 1692;

14:40:57.7977

[0.0004]

params: [where1] 1692;

14:40:57.7996

[0.0006]

params: [where1] 1691;

14:40:57.8011

[0.0009]

params: [where1] 1691;

14:40:57.8043

[0.0008]

params: [where1] 1691;

14:40:57.8069

[0.0004]

params: [where1] 1690;

14:40:57.8081

[0.0005]

params: [where1] 1690;

14:40:57.8095

[0.0005]

params: [where1] 1690;

14:40:57.8113

[0.0004]

params: [where1] 1689;

14:40:57.8124

[0.0008]

params: [where1] 1689;

14:40:57.8146

[0.0008]

params: [where1] 1689;

14:40:57.8176

[0.0006]

params: [where1] 1688;

14:40:57.8199

[0.0007]

params: [where1] 1688;

14:40:57.822

[0.0007]

params: [where1] 1688;

14:40:57.8264

[0.0004]

params: [where1] 1687;

14:40:57.8277

[0.0004]

params: [where1] 1687;

14:40:57.829

[0.0004]

params: [where1] 1687;

14:40:57.8318

[0.0006]

params: [where1] 1686;

14:40:57.8333

[0.0005]

params: [where1] 1686;

14:40:57.8348

[0.0004]

params: [where1] 1686;

14:40:57.8372

[0.0007]

query: SELECT `favourite_list`.* FROM `favourite_list` WHERE `uid` = :where1 AND `item` = :where2 AND `table` = :where3 AND `module` = :where4

params: [where1] 0;[where2] 1076;[where3] story;[where4] news;

14:40:57.8384

[0.0006]

query: SELECT `favourite_list`.* FROM `favourite_list` WHERE `item` = :where1 AND `table` = :where2 AND `module` = :where3 ORDER BY `id` DESC, `time_create` DESC

params: [where1] 1076;[where2] story;[where3] news;

14:40:57.8476

[0.0006]

params: [where1] 1552;

14:40:57.8527

[0.0005]

params: [where1] 1552;

14:40:57.8549

[0.0006]

params: [where1] 1552;

14:40:57.8814

[0.0008]

params: [where1] fitness-and-weightlifting-gloves-buying-guide;

14:40:57.8855

[0.0005]

params: [where1] 1552;

14:40:57.887

[0.0005]

params: [where1] 1552;

14:40:57.8886

[0.0006]

params: [where1] 1552;

14:40:57.8918

[0.0006]

query: SELECT `core_block`.`id` AS `id`, `core_block`.`root` AS `root`, `core_block`.`name` AS `name`, `core_block`.`title` AS `title`, `core_block`.`description` AS `description`, `core_block`.`module` AS `module`, `core_block`.`template` AS `template`, `core_block`.`render` AS `render`, `core_block`.`config` AS `config`, `core_block`.`type` AS `type`, `core_block`.`content` AS `content`, `core_block`.`cache_ttl` AS `cache_ttl`, `core_block`.`cache_level` AS `cache_level`, `core_block`.`title_hidden` AS `title_hidden`, `core_block`.`body_fullsize` AS `body_fullsize`, `core_block`.`active` AS `active`, `core_block`.`cloned` AS `cloned`, `core_block`.`class` AS `class`, `core_block`.`subline` AS `subline` FROM `core_block` WHERE `name` = :where1

params: [where1] system-user-bar;

14:40:57.9011

[0.0006]

params: [where1] shop-basket;

14:40:57.9047

[0.0005]

params: [where1] shop-basket;

14:40:57.9068

[0.0005]

params: [where1] search-search;

14:40:57.918

[0.0010]

params: [where1] fitness-and-weightlifting-gloves-buying-guide;

14:40:57.9221

[0.0005]

params: [where1] 1552;

14:40:57.9236

[0.0005]

params: [where1] 1552;

14:40:57.925

[0.0005]

params: [where1] 1552;

14:40:57.927

[0.0005]

query: SELECT `comment_root`.* FROM `comment_root` WHERE `module` = :where1 AND `type` = :where2 AND `item` = :where3

params: [where1] news;[where2] news;[where3] 1076;

14:40:57.9522

[0.0007]

query: SELECT `core_session`.* FROM `core_session` WHERE `id` = :where1

params: [where1] lqb0lj4k08fvb2h3lj98ni6m90;

14:40:57.9537

[0.0006]

query: INSERT INTO `core_session` (`modified`, `data`, `id`, `lifetime`) VALUES (:modified, :data, :id, :lifetime)

params: [modified] 1732187457;[data] __ZF|a:2:{s:20:"_REQUEST_ACCESS_TIME";d:1732187457.6573341;s:6:"_VALID";a:1:{s:36:"Zend\Session\Validator\HttpUserAgent";s:103:"Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; [email protected])";}}PI_USER|a:2:{s:5:"field";a:3:{s:2:"id";i:0;s:8:"identity";s:0:"";s:4:"name";s:10:"مهمان";}s:4:"time";i:1732187757;}hits_news|a:1:{i:1076;b:1;}FlashMessenger|C:23:"Zend\Stdlib\ArrayObject":205:{a:4:{s:7:"storage";a:0:{}s:4:"flag";i:2;s:13:"iteratorClass";s:13:"ArrayIterator";s:19:"protectedProperties";a:4:{i:0;s:7:"storage";i:1;s:4:"flag";i:2;s:13:"iteratorClass";i:3;s:19:"protectedProperties";}}};[id] lqb0lj4k08fvb2h3lj98ni6m90;[lifetime] 1440;

system

Execution time: 0.4663 s

Included files: 597 files

Memory usage: 12278520; peak: 12383784 bytes

OS: Linux

Web Server: LiteSpeed

PHP Version: 7.0.33

Pi Environment: 2.6.0-beta development

Zend Version: 2.4.11

Persist Engine: file

Cache Storage: Pi\Cache\Storage\Adapter\Filesystem

Module: news

Theme: osportv3

Extensions: APC: ; Intl; cURL