">
بسکتبال خواستار حرکت و عکس العمل سریع از بازیکن است. دویدن ها، پرش ها و توقف های ناگهانی فشارهایی بر روی پاها، زانوها و مچ ها وارد می کند. یکی از بهترین راه ها برای پیشگیری از آسیب دیدگی در زمان بازی بسکتبال، خرید کفش با کیفیت بسکتبال است. یک کفش مناسب می تواند عملکرد ورزشکار را بهبود بخشد. و با استفاده از سبک های متنوع موجود می تواند در داخل و خارج زمین زیبا به نظر برسد. برای مد و شیک بودن و داشتن بهترین عملکرد در زمین با توجه به سبک بازی خود کفش مناسب را انتخاب کنید.
کفش های بسکتبال از زمان استفاده از کفش های کانورس چاک تیلور در دهۀ 1920 تا دهۀ 1960 تا به حال تغییرات چشمگیری داشته است. تولید کنندگان از مواد و طرح های جدید برای بهبود عملکرد، راحتی و حفاظت از ورزشکاران استفاده می کنند. در دهۀ 1970 بازیکنان ستارۀ بسکتبال شروع به تأیید برخی برندها و قراردادن امضای خود بر بعضی مدل ها کردند. برخی کفش ها مانند کفش ایر جردن، دارای شهرت بالایی شدند. کفش های بسکتبال در خارج از زمین نیز دارای محبوبیت بالایی هستند و در رنگ ها و سبک های متنوعی تولید می شوند.
در حالی که یک جفت کفش بسکتبال جدید می تواند عملکرد را بهبود بخشد، به نظر عالی برسد و از آسیب زدن پیشگیری کند، کفش های نامناسب می توانند برای بازیکن خطر آفرین باشند. آن ها حتی ممکن است احتمال پیچیدگی مچ پا و یا دیگر آسیب دیدگی ها را را افزایش دهند. هنگام خرید یک جفت کفش بسکتبال، ملاحظات اولیه زیر را در نظر بگیرید:
راحتی
اگرچه ظاهر کفش ممکن است توجه بسیاری از خریداران را به خود جلب کند، اما در هنگام خرید راحتی باید مهمترین فاکتوری باشد که در نظر گرفته می شود. برخی کفش ها احساس طبیعی در پا به وجود می آورند و این یک شاخص قوی برای نشان دادن عملکرد کفش ها هنگام استفاده است. اگر یک کفش ناراحت کننده است، آن را کنار بگذارید و کفش دیگری را انتخاب نمایید.
تناسب با پا
این فاکتور در ارتباط نزدیکی با راحتی است. هرچند ممکن است کفشی راحت باشد اما به اندازۀ کافی با پا برای استفاده در مسابقات تناسب نداشته باشد. تناسب عالی فضای کافی بین انتهای پنجه و نوک کفش ایجاد می کند. این فضا باید در حدود عرض انگشت شصت باشد.
به طور مشابه کفش باید به اندازۀ کافی پهن باشد تا مطابق با حالت طبیعی پا باشد. بسیاری از کفش ها در عرض های مختلف با توجه به اختلاف در پای افراد مختلف ارائه می شوند. اگر احساس تنگی در کناره های کفشی دارید، و یا اینکه پا در کفش بسیار حرکت می کند، کفش دیگری را انتخاب کنید.
بلندی کفش
نوع برش کفش و مقدار موادی که اطراف مچ پا را می گیرد، می تواند تاثیر قابل توجهی در توانایی بازی داشته باشد.سه سبک مختلف در برش کفش وجود دارد: کفش های بسکتبال با ساق کوتاه، متوسط و بلند.
در کفش های بسکتبال ساق بلند، مواد به کار رفته در کفش به سمت بالا گسترش می یابد و برای حمایت اضافی در اطراف مچ پا قرار داده می شود. این کفش بیشتر توسط بازیکنان درشت، بازیکنان مرکز زمین، که در طول جنگیدن برای ریباند نیاز به ثبات دارند، ترجیح داده می شود. با این حال این مدل کفش ها به دلیل دارا بودن مواد اضافه معمولا سنگینترین مدل در میان کفش های بسکتبال هستند.
کفش های ساق متوسط دارای ساقهای کوتاهتر از مدل ساق بلند هستند و ساق این کفش ها هم بالاتر از مچ پا است. این کفش ها از هر نظر عالی می باشند. این کفش ها مانند کفش های ساق بلند از مچ پا محافظت می کنند در حالیکه انعطاف پذیری بیشتری را فراهم می کند. این مدل یکی از محبوبترین مدلهای کفش بسکتبال است و انتخاب مناسبی برای بازیکنان گوشه زمین، بازیکنان تازه کار و سبک بازی متعادل است.
ساق این کفش ها به اندازه ای کوتاه است تا مچ امکان حرکت آزادانه داشته باشد. کفش ساق کوتاه برای بازیکن گارد و هر بازیکنی که تمایل به ماکزیمم سرعت و چالاکی دارد مناسب می باشد. اگرچه این کفش ها سرعت را بهبود می بخشد اما می تواند احتمال پیچیدن مچ را افزایش دهد. بنابراین در هنگام تمرین و یا بازی باید با احتیاط پوشیده شود.
بندها، نوار و زیپ
بند تقریباً در هر کفش بسکتبالی استاندارد است. در حالیکه برخی تولید کنندگان زیپ و نوارها را باهم ترکیب کرده اند. بسیاری از کفش های ساق بلند بسکتبال از بند استفاده می کنند تا کفش را به طور ایمن به دور مچ پا نگه دارند، در صورتیکه در کفش های دیگر از نوار ها به عنوان جایگزین یا مکمل برای بند استفاده می کنند. معمولاً نوارها با چسب ولکرو می چسبند. بعضی از کفش ها هم از زیپ ها به جای بندها استفاده می کنند.
مواد
کفش های مدرن بسکتبال از چندین ماده مختلف شامل؛ چرم، چرم مصنوعی و کرباس تولید می شوند. بسیاری از کفش ها چرم مصنوعی را برای دوام و کرباس برای افزایش قابلیت تنفس کفش و کاهش رطوبت و عرق در زمان استفاده از کفش ، ترکیب می کنند. مناطقی از کفش را که دارای کرباس برای تهویه است را بررسی نمایید. یک کفش بسته بدون کرباس و یا مش می تواند سبب گرم شدن زیاد پاها در طول مسابقات طولانی گردد.
قیمت
یک جفت کفش جدید بسکتبال دارای گسترۀ قیمتی متنوعی است. در برخی موارد، ممکن است یک بازیکن برای یک برند خاص و کفشی که مورد تأیید ورزشکاران حرفه ای است پرداخت بالایی داشته باشد. اگر سبک مد نظر است ممکن است این کفش راهی برای رسیدن به آن باشد. اگرچه همۀ کفش های بسکتبال برای داشتن عملکرد خوب نیازی به داشتن قیمت بالا ندارند.
نظرات بیان شده در مورد کفش های بسکتبال به خصوص اگر کفش گران قیمتی را در نظر دارید، می تواند بسیار مفید باشد. به بررسی های حرفه ای و کاربری نگاه کنید. بازخورد از فروشگاه های ورزشی ممکن است بینشی به ترکیبات مواد و کفش ارائه دهد که ممکن است متوسط کاربران آن را در نظر نگیرند. درحالیکه نظر کاربران اطلاعات بیشتری راجع به دوام و راحتی کفش در طول دورۀ استفاده ارائه می کند.
خرید کفش
در صورت امکان، قبل از خرید کفش آن را امتحان کنید. اگر قصد خرید آنلاین دارید، شرایط بازگشت کفش را بررسی نمایید. این یک گزینه عالی است و این امکان برای خریدار میسر می شود که قبل از تعهد برای خرید کفش را امتحان کند. توجه داشته باشید کفشی که در بیرون پوشیده شود و یا برای مدتی مورد استفاده قرار گرفته باشد قابل بازگشت نیست. راه دیگر امتحان چندین کفش و پس از انتخاب کردن سایز انتخاب بهترین قیمت در اینترنت است.
سایز
فروشگاه های کفش دارای ابزاری برای اندازه گیری طول و عرض پا هستند. در صورت لزوم از این وسیله برای مشخص کردن محدودۀ سایز که باید به دنبال آن باشید استفاده نمایید. در ذهن داشته باشید که محدودۀ سایز در تولید کنندگان مختلف متفاوت است. برای مثال سایز 12 کفش بسکتبال نایک مردانه ممکن است کوچک تر و یا بزرگ تر از سایز 12 کفش بسکتبال کانورس مردانه باشد. تنها راه درست برای پیدا کرد کفش با سایز مناسب امتحان کردن آن است. می توانید از جداول تعیین سایز موجود در سایت با توجه به برند مورد نظر خود استفاده نمایید.
امتحان کفش
هر دو کفش را بپوشید و بند آن ها را ببندید و در اطراف مغازه و یا خانه قدم بزنید. امتحان کنید که هنگام راه رفتن کفش ها محکم و ایمن در پای شما قرار می گیرند؟ اگر پا در کفش حرکت می کند و یا اگر پاشنه در محل خود ثابت قرار نمی گیرد، سایز دیگری را امتحان کنید. توجه داشته باشید که فضای کافی برای آزادی انگشتان پا وجود داشته باشد.
برای داشتن ایده که کفش چگونه در مسابقه عمل خواهد کرد، با کفش ها کمی بپرید. به آرامی به عقب و جلو حرکت کنید تا ببینید آیا راحتی کفش در طول حرکت تغییر می کند. به یاد داشته باشید، لازم نیست کفش ها را بشکنید، اما احساس کنید که چگونه در طی بازی واکنش نشان می دهند. اگر یک کفش در حال پریدن و دویدن به آرامی مناسب و راحت باشد، شانس بسیار خوبی برای مناسب بودن برای یک بازی کامل وجود دارد.
چگونه از کفش های بسکتبال مراقبت کنیم؟
به عنوان یک بازیکن بسکتبال می دانید که کفش ها نقش مهمی در عملکرد شما دارند. برای کمک به افزایش طول عمر کفش خود با استفاده از این نکات، آنچه که می توانید انجام دهید.
زمانی که جعبۀ یک جفت کفش جدید بسکتبال را باز می کنید چه احساسی دارید؟ در جعبه را باز می کنید و کاغذ را کنار می زنید تا کفش جدید درون جعبه آشکار شود. آن ها عالی هستند و بوی تازه گی می دهند. آیا شما نمی خواهید این کفش ها اینگونه بمانند؟
بازیکنان از کفش های خود در تمرینات، بازی و حتی در شهر استفاده می کنند. اما چگونه می توانید آن ها را نگه دارید که همانند روز اول تازه و نو به نظر برسند؟ نکات زیر را در نظر بگیرید تا کفش ها طول عمر طولانی تری داشته باشند.
کفش های بسکتبال را به درستی نگه دارید
پس از بازی درحالیکه برای تفریح با دوستان و هم تیمی ها عجله دارید، کفش ها را درون کیف باشگاهی خود قرار می دهید. اما قراردادن کفش ها در کیف باشگاهی به مدت طولانی و فشار آمدن زیاد به درزهای کفش سبب از دست دادن شکل کفش می گردد و از آنجا که کفش ها نمی توانند به درستی تنفس داشته باشند، بو می گیرند.
در عوض پس از پوشیدن کفش ها باید آن ها را درون اتاق باز و یا گنجه ای که دارای جریان مطلوب هوا است قرار دهید. این امر سبب خشک شدن کفش ها قبل از استفادۀ بعدی می شود. هنگامیکه کفش ها خشک شدند آن ها را در جعبه اصلی خود قرار دهید. کفش ها را در مکانی که مرتب لگد می خورند و یا به این طرف و آن طرف پرت می شوند رها نکنید.
برای حفظ تازه گی هرچه بیشتر کفش ها، از یک ضد عفونی کننده، که می تواند در فرم جامد و یا اسپری برای سهولت در استفاده طراحی شده باشد، استفاده کنید. ممکن است چندین جفت کفش بسکتبال داشته باشید و به طور متناوب در بازی های مختلف استفاده نمایید. پس زمان بیشتری صرف خشک نمودن کفش ها کرده و استفادۀ فعال از آن ها را کاهش دهید.
از کفش بسکتبال تنها در زمین بازی استفاده نمایید
قانون کلی این است که کفش داخل سالن را در محیط بیرون استفاده نکنید. انجام این کار سبب می شود کفش بسکتبال شما قدرت چسبندگی و رنگ خود را سریع تر از دست بدهد. اگر از قراردادن کفش ها در معرض عناصر خارجی پیشگیری کنید، کفش های شما طول عمر طولانی تری خواهند داشت. با استفاده از کفش تنها در زمین بازی، آن ها را تمیزتر نگه دارید. این به معنی فرسودگی و پارگی کمتر و همچنین زحمت کمتری برای شما در نگهداری از کفش ها است.
کفش ها را تمیز نگه دارید
اگر می خواهید کفش ها را به بهترین شکل ممکن نگه دارید، تمیز کردن منظم کفش ها ضروری است.
شما باید کفش ها را حداقل بعد از هر بازی تمیز کنید. چرا؟ این کار می تواند بوی کفش را کاهش دهد، با برطرف کردن آلودگی های ناشی از پوشیدن کفش، کشش کفش حفظ شده و مانع از خراب شدن کفش می گردید.
در ابتدا به عنوان یک اخطار کلی، کفش را درون ماشین لباسشویی و یا خشک کن قرار ندهید. همچنین از غوطه ور کردن کامل کفش در آب خودداری نمایید. از مراحل زیر به عنوان یک راهنما برای شستشوی مناسب کفش بسکتبال خود استفاده کنید.
کفش های بسکتبال یکی از مهمترین تجهیزاتی هستند که شما دارید بنابراین مراقبت از آن ها بسیار مهم است. اگر کفش را تمیز و به شکل مناسب نگه دارید، کفش از پای شما خوب محافظت کرده و ظاهری شیک و زیبایی خواهد داشت.
ترجمه شده توسط تیم Osport
استفاده از این مطلب تنها با ذکر منبع و دادن لینک فعال به مطلب مجاز می باشد.
منبع: www.ebay.com/gds/Your-Guide-to-Buying-Basketball-Shoes-/10000000177627819/g.html
protips.dickssportinggoods.com/sports-and-activities/basketball/care-basketball-shoes