راهنمای انتخاب کلاه دوچرخه سواری

زمان : ۱۳۹۶/۱۱/۱ ه‍.ش.،‏ ۱۶:۵۷
نمایش : ۵٬۵۲۳ دفعه
موضوع : علم ورزش

اگر احساس می کنید چیز با ارزشی برای حفظ کردن دارید از کلاه ایمنی استفاده کنید.

تعدا کمی از افراد بدون بستن کمربند ایمنی رانندگی می کنند پس چرا بدون کلاه ایمنی دوچرخه سواری می کنید؟ استفاده از کلاه در هر شرایطی هنگام دوچرخه سواری لازم و در برخی مناطق اجباری است.

طبق قانون، تمام کلاه های فروخته شده در ایالات متحده باید با استانداردهای تعیین شده توسط کمیته ایمنی محصولات مصرفی (CPSC) مطابقت داشته باشند. برخی کلاه ها توسط سایر سازمان ها، از جمله بنیاد غیر انتفاعی Snell، تایید می شوند.

نتایج آزمایش ها به تولید کنندگان کمک می کند تا کلاه ایمنی را تولید کنند که سبک و راحت بوده و توانایی جلوگیری از ضربات شدید به سر را داشته باشد. در اینجا برخی نکات برای انتخاب کلاه دوچرخه سواری متناسب با نیازهای شما بیان می شود.

انواع کلاه های دوچرخه سواری

سه نوع اصلی کلاه های دوچرخه سواری وجود دارد: کلاه های اسپرت ( که همچنین کلاه چند منظوره و تفریحی نیز نامیده می شوند)، کلاه دوچرخه سواری جاده و کلاه کوهستان. تمام کلاه ها به منظور محافظت از سر با وجود سبک بودن و راحتی طراحی شده اند. تفاوت آن ها را می توان به صورت زیر بیان کرد.

کلاه های اسپرت یک انتخاب اقتصادی برای دوچرخه سوران تفریحی، جاده و کوهستان است و برای سفرهای درون شهری نیز مناسب می باشند. این کلاه ها همچنین محبوب اسکیت برد سواران و اسکیت بازان است. این کلاه ها معمولاً دارای آفتاب گیر برای محافظت از چشم ها در برابر نور آفتاب می باشند.

کلاه های دوچرخه جاده به علت وزن کم، تهویۀ عالی و طراحی ایرودینامیکی که دارند محبوب علاقه مندان به دوچرخه سواری جاده هستند. این کلاه ها برای داشتن وزن سبک تر و ایجاد دید بدون مانع زمانیکه در موقعیت سواری قرار می گیرید بدون آفتاب گیر تولید می شوند.

کلاه های دوچرخه کوهستان که اغلب توسط دوچرخه سواران رشته سایکلوکراس (نوعی مسابقه دوچرخه سواری) نیز استفاده می شود، به گونه ای طراحی شده اند که در سرعت کم تهویۀ مطلوب داشته باشند. این کلاه ها اغلب دارای آفتاب گیر بوده و در عقب کلاه قسمت بیشتری از سر را می پوشانند و دارای تناسب ایمن و محکم برای مبارزه با زمین سخت کوهستان هستند. برخی کلاه های دوچرخه سواری در کوهستان محافظت کاملی از صورت ارائه می کنند و بیشتر توسط دوچرخه سواران دانهیل کوهستان ترجیح داده می شوند.

ساختار کلاه های دوچرخه سواری

اکثر کلاه های ایمنی به صورت یکپارچه (In-mold construction) طراحی می شوند که پوسته خارجی و آستر داخلی بدون استفاده از چسب به همدیگر متصل شده اند که باعث سبکی و طراحی بسیار مستحکم کلاه می شود. اگرچه وزن کلاه برای دوچرخه سواران تفریحی عامل مهمی نیست، اما شرکت کنندگان در مسابقات خواهان کلاه های با وزن کمتر هستند.

روکش و یا پوسته کلاه: بیشتر کلاه های دوچرخه سواری با یک روکش پلاستیکی تولید می شوند. تا در هنگام برخوردها از سرو گردن محافظت کرده مانع از لغزش سر گردند. همچنین در برابر فرو رفتن اشیای تیز مقاوم باشند.

پوشش داخلی کلاه: اکثر پوشش های داخلی کلاه های دوچرخه سواری از فوم پلی استایرن منبسط شده (EPS) تولید می شوند. در ضربات برای محافظت از سر پوشش داخلی ضربات را پخش می کند. مطمئن شوید که پوشش داخلی کلاه کاملاً متناسب با سر شما است.

تکنولوژی MIPS

برخی از کلاه های ایمنی دارای تکنولوژی سیستم حفاظتی ضربه چند جهتی(MIPS) هستند. در این تکنولوژی از مایع استفاده نشده است، اما یک لایه از ماده کم اصطکاک بین پوسته خارجی و بخش داخلی کلاه تعبیه شده که در زمان ضربه دور سر می چرخد. حرکت این لایه تنها چند میلیمتر است اما می تواند مقدار نیروی چرخشی که ممکن است طی ضربات خاص به مغز منتقل شود را کاهش ‌دهد و همانطور که مغز درون مایع مغزی شناور است، سر نیز درون این کلاه حالت شناور دارد.

دیگر ویژگی های کلاه ایمنی دوچرخه سواری

تهویه کلاه: دریچه های موجود بر روی کلاه میزان جریان هوا در سر را افزایش داده و سر را خنک و راحت در هنگام سواری نگه می دارد. هرچه کلاه تهویۀ بهتری داشته باشد سبک تر خواهد بود.

آفتاب گیر: برخی سواران دارای آفتاب گیرهایی هستند که به کلاه متصل هستند. آفتاب گیرها بیشتر در کلاه های دوچرخه سواری کوهستان مرسوم هستند. با این حال داشتن آفتاب گیر اندکی به وزن کلاه می افزاید و مقاومت در برابر باد را افزایش می دهد.

محافظت کامل از صورت: برخی کلاه های دوچرخه سواری در کوهستان دارای پوششی به دور چانه هستند تا از صورت محافظت کنند. این کلاه ها توسط دوچرخه سواران دانهیل استفاده می شوند.

بندها: سیستم بندها باید راحت بوده و به آسانی باز و بسته شوند. همچنین کلاه هایی را انتخاب کنید که بندهای آن با نوع مسیرهایی که در آنها دوچرخه سواری می کنید سازگار باشد، بندهای عریض و ضخیم برای مسیرهای سخت و بندهای سبک تر و خنک تر برای مسابقات جاده ای مناسب تر می باشند.

خروجی موی سر از کلاه: برخی کلاه ها با طراحی خاصی عرضه می شوند که امکان آزاد کردن موها را به دوچرخه سواران می دهد.

انتخاب سایز درست کلاه

هنگامیکه کلاه دوچرخه سواری انتخاب می کنید، تناسب خوب فاکتور ضروری است. بسیاری از کلاه ها در سایزهای کوچک، متوسط، بزرگ و یا گسترده ارائه می شوند. برای پیدا کردن سایز مناسب با استفاده از متر دور بزرگترین قسمت سر خود، در حدود یک اینچ بالای ابرو، را اندازه بگیرید. یا یک رشته یا نوار را در اطراف سر خود قرار دهید سپس طول رشته را با یک خط کش راست اندازه گیری کنید.

پارامترهای کلی اندازه گیری

فوق العاده کوچک: زیر 51 سانیمتر

کوچک: 51 سانتیمتر تا 55 سانتیمتر

متوسط: 55 سانتیمتر تا 59 سانتیمتر

بزرگ: 59 سانتیمتر تا 63 سانتیمتر

خیلی بزرگ: بیشتر از 63 سانتیمت

تک سایز مناسب مردان: 54 سانتیمتر تا 61 سانتیمتر

تک سایز مناسب زنان: 50 سانتیمتر تا 57 سانتیمتر

تک سایز مناسب کودکان: 64 سانتیمتر تا 57 سانتیمتر

قرار گرفتن بین سایز؟ می توانید اندازه کوچکتر را انتخاب کنید و یا پوشیدن یک کلاه سر را متناسب با سایز بزرگتر کنید. برخی بزرگسالان با سرهای کوچک می توانند به راحتی کلاه سایز کودکان را استفاده کنند.

تنظیم کلاه دوچرخه سواری

کلاه دوچرخه سواری باید امن و محکم باشد اما آزار دهنده نباشد. کلاه باید به طور صاف روی سر قرار گیرد و به عقب داده نشود. لبۀ جلوی کلاه یک اینچ یا کمتر بالای ابرو قرار گیرد تا از پیشانی محافظت کند. کلاه را از طرفین و جلو و عقب هل دهید اگر جابجایی قابل توجهی ( یک اینچ یا بیشتر) داشت نیاز به تنظیم مجدد دارد.

برای تنظیم کلاه، قبل از قرار دادن کلاه بر روی سر پیچ تنظیم را باز کنید. تقریباً همه کلاه ها دارای پیچ تنظیم در حلقه دور سر و پشت کلاه هستند. زمانیکه کلاه به درستی در مکان خود به روی سر قرار گرفت با پیچاندن پیچ تنظیم کلاه را به روی سر محکم کنید.

در مرحله بعد بندهای زیر چانه را ببندید. نوارها باید به شکل V در دوطرف گوش ها قرار گیرند. بندهای کلاه را در دو طرف گوش تنظیم کنید تا تناسب خوبی داشته باشند.

در نهایت، در حالی که بند زیر چانه را سفت کرده اید، دهان خود را باز کنید. اگر کلاه قسمت جلوی سرتان را کمی فشار نمی دهد باز هم بند زیر چانه را سفت کنید و مجدداً امتحان کنید. دقت کنید با سفت کردن بیش از حد بند، خود را در شرایط ناراحتی قرار ندهید.

مراقبت از کلاه دوچرخه سواری

برای تمیز کردن کلاه از مواد شیمیایی استفاده نکنید. تولید کنندگان پیشنهاد می کنند از یک پارچه نرم و تمیز و یا اسفنج همراه با محلول ملایم آب و صابون استفاده نمایید. پدهای قابل جداسازی ممکن است شسته شوند. کلاه را در اتاق زیر شیروانی، گاراژ و یا هرجای دیگری که گرم می شود قرار ندهید. گرمای بیش از حد ممکن است باعث ایجاد حباب در قسمت های مختلف کلاه شود. از یک کلاه آسیب دیده از گرما استفاده نکنید و از قرض دادن کلاه به دیگران اجتناب نمایید.

زمان تعویض کلاه

هر زمانی که به کلاهتان در یک تصادف ضربه وارد شد باید برای حفط ایمنی خود کلاه را تعویض کنید. حتی اگر همه چیز خوب به نظر برسد و هیچ آسیبی روی کلاه مشاهده نشود. عموماً توصیه می شود که کلاه را بعد از 5 سال استفاده، تعویض کنید. آلودگی، اشعۀ UV نور خورشید و فرسایش در اثر هوا در دراز مدت باعث کاهش کارایی اجزای کلاه می شوند و باید بعد از مدت زمان مشخصی تعویض گردد.

ترجمه شده توسط تیم Osport

استفاده از این مطلب تنها با ذکر منبع و دادن لینک فعال به مطلب مجاز می باشد.

منبع: www.rei.com/learn/expert-advice/bicycle-helmet.html

- ...

اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی

مطالب مشابه

وعده‌های سبک، مغذی و خوش‌طعم به روش خشک کردن انجمادی

چگونه جوراب های فشرده سازی را انتخاب و استفاده کنیم؟

4 روش برای کاهش زمان ریکاوری

اثرات پودر کربوهیدرات

با این وسیله ورزشی چربی‌ بسوزانید

ده نکته برتر برای خرید بهترین چرخ های اسکیت درون خطی

چگونه زه بدمینتون انتخاب کنیم؟

عوامل مهم در انتخاب محافظ بوکس مردانه

چگونه بهترین محافظ سر بوکس را انتخاب کنیم؟

جلیقه وزنه دار چیست؟

همه نظرها (۰)

هیچ کس هنوز نظری ارسال نکرده

log(43) | debug(0) | profiler(7) | db(64) | system(13) | all

log

04:11:22.8994

[info]

Service "Log" is loaded

04:11:22.916

[info]

Service "Security" is loaded

04:11:22.9171

[info]

Resource "security" is booted

04:11:22.9176

[info]

Service "Database" is loaded

04:11:22.9243

[info]

Resource "database" is booted

04:11:22.9248

[info]

Service "Registry" is loaded

04:11:22.9259

[info]

Service "Cache" is loaded

07:41:22.9349

[info]

Resource "config" is booted

07:41:22.939

[info]

Service "Module" is loaded

07:41:22.9446

[info]

Resource "router" is booted

07:41:22.9457

[info]

Service "I18n" is loaded

07:41:22.9487

[info]

Resource "i18n" is booted

07:41:22.9491

[info]

Resource "module" is booted

07:41:22.9497

[info]

Resource "modules" is booted

07:41:22.9503

[info]

Service "Session" is loaded

07:41:22.9666

[info]

Resource "session" is booted

07:41:22.967

[info]

Service "Authentication" is loaded

07:41:22.9688

[info]

Service "User" is loaded

07:41:22.9702

[info]

Service "Api" is loaded

07:41:22.9728

[info]

Resource "authentication" is booted

07:41:22.9732

[info]

Resource "permission" is booted

07:41:22.9738

[info]

Resource "render_cache" is booted

07:41:22.9926

[info]

Service "Asset" is loaded

07:41:22.9929

[info]

Service "Theme" is loaded

07:41:22.9951

[info]

Translation "module/news:default.fa" is loaded.

07:41:22.9987

[info]

Service "Permission" is loaded

07:41:23.0012

[info]

Service "RenderCache" is loaded

07:41:23.0087

[info]

Service "Markup" is loaded

07:41:23.0136

[info]

Service "Url" is loaded

07:41:23.0138

[notice] #412 in module/news/src/Api/Story.php

Undefined index: getUser

07:41:23.0177

[info]

Service "View" is loaded

07:41:23.093

[info]

Service "Avatar" is loaded

07:41:23.0944

[info]

Translation "module/favourite:default.fa" is loaded.

07:41:23.0966

[info]

Service "SocialSharing" is loaded

07:41:23.0987

[info]

Translation "theme/osportv3:default.fa" is loaded.

07:41:23.118

[info]

Translation "module/system:block.fa" is loaded.

07:41:23.1255

[info]

Translation "module/shop:block.fa" is loaded.

07:41:23.1277

[info]

Translation "module/shop:block.fa" is loaded.

07:41:23.1296

[info]

Translation "module/search:block.fa" is loaded.

07:41:23.1331

[info]

Service "Comment" is loaded

07:41:23.1432

[info]

Translation "module/comment:default.fa" is loaded.

07:41:23.154

[info]

Service "Editor" is loaded

07:41:23.1611

[info]

Route: front:news-story-index.

debug

profiler

07:41:22.8992

PI - time: 0.2637; realmem: 12582912; emalloc: 11193808

07:41:23.0015

ACTIION - time: 0.0761; realmem: 0; emalloc: 907192

07:41:23.1075

BLOCKS - time: 0.0006; realmem: 0; emalloc: 21424

07:41:23.1177

BLOCK: نوار ابزار کاربر - time: 0.0020; realmem: 0; emalloc: 80120

07:41:23.1225

menu - time: 0.0019; realmem: 0; emalloc: 20968

07:41:23.1277

BLOCK: سبد خرید - time: 0.0001; realmem: 0; emalloc: 392

07:41:23.1293

BLOCK: جستجو - time: 0.0007; realmem: 0; emalloc: 9160

07:41:22.9654

[0.0007]

query: SELECT `core_session`.* FROM `core_session` WHERE `id` = :where1

params: [where1] dkv8upl67ukg8g7it3im2vom12;

07:41:22.9993

[0.0008]

query: SELECT `core_permission_rule`.* FROM `core_permission_rule` WHERE `resource` = :where1 AND `section` = :where2 AND `role` IN (:where3) LIMIT :limit

params: [where1] module-admin;[where2] front;[where3] guest;[limit] 1;

07:41:23.0004

[0.0003]

query: SELECT `core_permission_rule`.* FROM `core_permission_rule` WHERE `section` = :where1 AND `module` = :where2 AND `resource` = :where3 AND `role` IN (:where4) LIMIT :limit

params: [where1] front;[where2] news;[where3] module-access;[where4] guest;[limit] 1;

07:41:23.004

[0.0026]

query: SELECT `news_story`.`id` AS `id`, `news_story`.`title` AS `title`, `news_story`.`subtitle` AS `subtitle`, `news_story`.`slug` AS `slug`, `news_story`.`topic` AS `topic`, `news_story`.`topic_main` AS `topic_main`, `news_story`.`author` AS `author`, `news_story`.`text_summary` AS `text_summary`, `news_story`.`text_description` AS `text_description`, `news_story`.`text_html` AS `text_html`, `news_story`.`seo_title` AS `seo_title`, `news_story`.`seo_keywords` AS `seo_keywords`, `news_story`.`seo_description` AS `seo_description`, `news_story`.`important` AS `important`, `news_story`.`status` AS `status`, `news_story`.`time_create` AS `time_create`, `news_story`.`time_update` AS `time_update`, `news_story`.`time_publish` AS `time_publish`, `news_story`.`uid` AS `uid`, `news_story`.`hits` AS `hits`, `news_story`.`image` AS `image`, `news_story`.`path` AS `path`, `news_story`.`cropping` AS `cropping`, `news_story`.`main_image` AS `main_image`, `news_story`.`additional_images` AS `additional_images`, `news_story`.`point` AS `point`, `news_story`.`count` AS `count`, `news_story`.`favourite` AS `favourite`, `news_story`.`attach` AS `attach`, `news_story`.`attribute` AS `attribute`, `news_story`.`type` AS `type` FROM `news_story` WHERE `slug` = :where1

params: [where1] how-to-choose-bike-helmets;

07:41:23.0158

[0.0016]

query: SELECT `media_doc`.`id` AS `id`, `media_doc`.`path` AS `path`, `media_doc`.`filename` AS `filename`, `media_doc`.`attributes` AS `attributes`, `media_doc`.`mimetype` AS `mimetype`, `media_doc`.`title` AS `title`, `media_doc`.`description` AS `description`, `media_doc`.`active` AS `active`, `media_doc`.`time_created` AS `time_created`, `media_doc`.`time_updated` AS `time_updated`, `media_doc`.`time_deleted` AS `time_deleted`, `media_doc`.`appkey` AS `appkey`, `media_doc`.`uid` AS `uid`, `media_doc`.`count` AS `count`, `media_doc`.`season` AS `season`, `media_doc`.`updated_by` AS `updated_by`, `media_doc`.`license_type` AS `license_type`, `media_doc`.`copyright` AS `copyright`, `media_doc`.`geoloc_latitude` AS `geoloc_latitude`, `media_doc`.`geoloc_longitude` AS `geoloc_longitude`, `media_doc`.`cropping` AS `cropping`, `media_doc`.`featured` AS `featured` FROM `media_doc` WHERE `id` = :where1

params: [where1] 1616;

07:41:23.019

[0.0004]

params: [where1] 1616;

07:41:23.0201

[0.0004]

params: [where1] 1616;

07:41:23.0217

[0.0004]

query: UPDATE `news_story` SET `hits` = hits+ 1 WHERE `id` = :where1

params: [where1] 1134;

07:41:23.0226

[0.0060]

query: SELECT `news_link`.`story` AS `story` FROM `news_link` WHERE `status` = :where1 AND story > :where2 AND time_publish <= :where3 AND `topic` IN (:where4) AND `type` IN (:where5, :where6, :where7, :where8, :where9, :where10, :where11) ORDER BY `id` ASC LIMIT :limit

params: [where1] 1;[where2] 1134;[where3] 1732680683;[where4] 5;[where5] text;[where6] article;[where7] magazine;[where8] image;[where9] gallery;[where10] media;[where11] download;[limit] 1;

07:41:23.029

[0.0004]

params: [where1] 1135;

07:41:23.0297

[0.0007]

query: SELECT `news_link`.`story` AS `story` FROM `news_link` WHERE `status` = :where1 AND story < :where2 AND time_publish <= :where3 AND `topic` IN (:where4) AND `type` IN (:where5, :where6, :where7, :where8, :where9, :where10, :where11) ORDER BY `id` ASC LIMIT :limit

params: [where1] 1;[where2] 1134;[where3] 1732680683;[where4] 5;[where5] text;[where6] article;[where7] magazine;[where8] image;[where9] gallery;[where10] media;[where11] download;[limit] 1;

07:41:23.0307

[0.0011]

params: [where1] 92;

07:41:23.0329

[0.0030]

query: SELECT DISTINCT story AS `story` FROM `news_link` WHERE `status` = :where1 AND story != :where2 AND time_publish <= :where3 AND `topic` = :where4 AND `type` IN (:where5, :where6, :where7, :where8, :where9, :where10, :where11) ORDER BY `time_publish` DESC, `id` DESC LIMIT :limit

params: [where1] 1;[where2] 1134;[where3] 1732680683;[where4] 5;[where5] text;[where6] article;[where7] magazine;[where8] image;[where9] gallery;[where10] media;[where11] download;[limit] 10;

07:41:23.0365

[0.0010]

params: [where1] 1214;[where2] 1212;[where3] 1211;[where4] 1210;[where5] 1209;[where6] 1208;[where7] 1207;[where8] 1206;[where9] 1205;[where10] 1204;[where11] 1;

07:41:23.0382

[0.0004]

params: [where1] 1711;

07:41:23.0393

[0.0003]

params: [where1] 1711;

07:41:23.0403

[0.0003]

params: [where1] 1711;

07:41:23.0418

[0.0003]

params: [where1] 1694;

07:41:23.0429

[0.0003]

params: [where1] 1694;

07:41:23.044

[0.0003]

params: [where1] 1694;

07:41:23.0454

[0.0003]

params: [where1] 1693;

07:41:23.0465

[0.0003]

params: [where1] 1693;

07:41:23.0475

[0.0004]

params: [where1] 1693;

07:41:23.0491

[0.0003]

params: [where1] 1692;

07:41:23.0501

[0.0003]

params: [where1] 1692;

07:41:23.0512

[0.0003]

params: [where1] 1692;

07:41:23.0526

[0.0003]

params: [where1] 1691;

07:41:23.0537

[0.0003]

params: [where1] 1691;

07:41:23.0548

[0.0003]

params: [where1] 1691;

07:41:23.0563

[0.0003]

params: [where1] 1690;

07:41:23.0574

[0.0003]

params: [where1] 1690;

07:41:23.0585

[0.0003]

params: [where1] 1690;

07:41:23.06

[0.0003]

params: [where1] 1689;

07:41:23.061

[0.0004]

params: [where1] 1689;

07:41:23.0621

[0.0003]

params: [where1] 1689;

07:41:23.0636

[0.0004]

params: [where1] 1688;

07:41:23.0648

[0.0004]

params: [where1] 1688;

07:41:23.0659

[0.0003]

params: [where1] 1688;

07:41:23.0674

[0.0004]

params: [where1] 1687;

07:41:23.0685

[0.0003]

params: [where1] 1687;

07:41:23.0696

[0.0003]

params: [where1] 1687;

07:41:23.071

[0.0003]

params: [where1] 1686;

07:41:23.0721

[0.0004]

params: [where1] 1686;

07:41:23.0732

[0.0004]

params: [where1] 1686;

07:41:23.0751

[0.0005]

query: SELECT `favourite_list`.* FROM `favourite_list` WHERE `uid` = :where1 AND `item` = :where2 AND `table` = :where3 AND `module` = :where4

params: [where1] 0;[where2] 1134;[where3] story;[where4] news;

07:41:23.0761

[0.0004]

query: SELECT `favourite_list`.* FROM `favourite_list` WHERE `item` = :where1 AND `table` = :where2 AND `module` = :where3 ORDER BY `id` DESC, `time_create` DESC

params: [where1] 1134;[where2] story;[where3] news;

07:41:23.083

[0.0005]

params: [where1] 1616;

07:41:23.087

[0.0004]

params: [where1] 1616;

07:41:23.0886

[0.0004]

params: [where1] 1616;

07:41:23.1099

[0.0005]

params: [where1] how-to-choose-bike-helmets;

07:41:23.1125

[0.0004]

params: [where1] 1616;

07:41:23.1137

[0.0004]

params: [where1] 1616;

07:41:23.1149

[0.0004]

params: [where1] 1616;

07:41:23.1172

[0.0004]

query: SELECT `core_block`.`id` AS `id`, `core_block`.`root` AS `root`, `core_block`.`name` AS `name`, `core_block`.`title` AS `title`, `core_block`.`description` AS `description`, `core_block`.`module` AS `module`, `core_block`.`template` AS `template`, `core_block`.`render` AS `render`, `core_block`.`config` AS `config`, `core_block`.`type` AS `type`, `core_block`.`content` AS `content`, `core_block`.`cache_ttl` AS `cache_ttl`, `core_block`.`cache_level` AS `cache_level`, `core_block`.`title_hidden` AS `title_hidden`, `core_block`.`body_fullsize` AS `body_fullsize`, `core_block`.`active` AS `active`, `core_block`.`cloned` AS `cloned`, `core_block`.`class` AS `class`, `core_block`.`subline` AS `subline` FROM `core_block` WHERE `name` = :where1

params: [where1] system-user-bar;

07:41:23.1247

[0.0004]

params: [where1] shop-basket;

07:41:23.1273

[0.0003]

params: [where1] shop-basket;

07:41:23.1288

[0.0004]

params: [where1] search-search;

07:41:23.1373

[0.0005]

params: [where1] how-to-choose-bike-helmets;

07:41:23.1397

[0.0004]

params: [where1] 1616;

07:41:23.1409

[0.0003]

params: [where1] 1616;

07:41:23.142

[0.0003]

params: [where1] 1616;

07:41:23.1435

[0.0004]

query: SELECT `comment_root`.* FROM `comment_root` WHERE `module` = :where1 AND `type` = :where2 AND `item` = :where3

params: [where1] news;[where2] news;[where3] 1134;

07:41:23.1614

[0.0004]

query: SELECT `core_session`.* FROM `core_session` WHERE `id` = :where1

params: [where1] dkv8upl67ukg8g7it3im2vom12;

07:41:23.1624

[0.0004]

query: INSERT INTO `core_session` (`modified`, `data`, `id`, `lifetime`) VALUES (:modified, :data, :id, :lifetime)

params: [modified] 1732680683;[data] __ZF|a:2:{s:20:"_REQUEST_ACCESS_TIME";d:1732680682.966543;s:6:"_VALID";a:1:{s:36:"Zend\Session\Validator\HttpUserAgent";s:103:"Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; [email protected])";}}PI_USER|a:2:{s:5:"field";a:3:{s:2:"id";i:0;s:8:"identity";s:0:"";s:4:"name";s:10:"مهمان";}s:4:"time";i:1732680982;}hits_news|a:1:{i:1134;b:1;}FlashMessenger|C:23:"Zend\Stdlib\ArrayObject":205:{a:4:{s:7:"storage";a:0:{}s:4:"flag";i:2;s:13:"iteratorClass";s:13:"ArrayIterator";s:19:"protectedProperties";a:4:{i:0;s:7:"storage";i:1;s:4:"flag";i:2;s:13:"iteratorClass";i:3;s:19:"protectedProperties";}}};[id] dkv8upl67ukg8g7it3im2vom12;[lifetime] 1440;

system

Execution time: 0.2717 s

Included files: 597 files

Memory usage: 12236728; peak: 12325608 bytes

OS: Linux

Web Server: LiteSpeed

PHP Version: 7.0.33

Pi Environment: 2.6.0-beta development

Zend Version: 2.4.11

Persist Engine: file

Cache Storage: Pi\Cache\Storage\Adapter\Filesystem

Module: news

Theme: osportv3

Extensions: APC: ; Intl; cURL