">
انواع مختلف دستکش بوکس در وزن و سبک های مختلف موجود است. همچنین قیمت ها و برندهای مختلفی نیز در دسترس است. حالا با وجود این همه تنوع کدامیک را انتخاب کنیم؟ در اینجا برای خرید بهترین دستکش بوکس، شما را راهنمایی می کنیم. هر شخصی روش خود را برای انتخاب بهترین دستکش بوکس دارد. اما در اینجا به شما یک ایدۀ کلی دربارۀ انتخاب دستکش بوکس خواهیم داد.
انتخاب سایز مناسب دستکش بوکس
دستکش بوکس در سایزهای مختلف ارائه می شود. به جای استفاده از واژگان کوچک (Small)، متوسط(Medium) و بزرگ (Large)، سایز دستکش ها در واحد ounce و یا oz نشان داده می شود. عمومی ترین سایز موجود oz8، oz10، oz12 و oz16 هستند. سایزهای فرد (oz9، oz11، oz13 و مانند آن ها) وجود ندارد. دستکش کودکان عموماً در سایز oz4 تا oz8 است که سایز oz8 بیشتر برای کودکان بزرگتر، نوجوانان، استفاده می شود. قابل ذکر است که سایز دستکش و وزن دستکش باهم متفاوت هستند. سایز دستکش مطابق با وزن آن است ولی این امر همیشه صادق نیست. این امر به این معنی است که خرید دستکشی با سایز oz16 به این معنی نیست که وزن دستکش دقیقاً oz16 باشد.
برای سهولت در دانستن اینکه یک بوکسور با چه وزن دستکشی تمرین می کند، سایزها طبقه بندی شده اند. وزن دستکش مهم و متناسب با روش انتخابی برای استفاده از آن است. برای مثال دستکش های بزرگتر لایه گذاری های بیشتری دارند و بنابراین محافظت بهتری از دست به عمل می آورند. اگر به یک کیسۀ محکم، میت و دیگر وسایل کمک آموزشی بوکس ضربه می زنید، این دستکش ها بهترین هستند. نمونۀ دیگر این که بوکسورهای حرفه ای اغلب با دستکش های سنگین تمرین می کنند. آن ها می خواهند که دستانشان به وزن های سنگین تر عادت کند درنتیجه در روز مسابقه دستان سریع تری خواهند داشت.
برای بزرگسالان سایز دستکش می تواند گیج کننده باشد. در اینجا سایز دستکش ها و استفاده های هر کدام بیان می شود.
oz8 – معمولاً برای مبارزه و رقابت استفاده می شود. این سایز در دست بزرگسالان خیلی کوچک است بنابراین برای مسابقات فول کانتاکت و مبارزه استفاده می گردد.
Oz10 – کوچکترین دستکش تمرینی بزرگسالان است. انتخاب عالی برای ضربه زدن به پد و کیسه های سنگین. عموماً برای مبارزه استفاده نمی شود زیرا لایه گذاری زیادی ندارند. دستکش های Oz10 برای کسانیکه دست های کوچکی دارند و به دنبال بهبود تکنیک های خود می باشد مناسب است.
Oz12- دستکش Oz12 بهترین انتخاب برای بوکسوری است که به دنبال یک دستکش تمرینی همه جانبه هستند.
Oz14- عمومی ترین دستکش همه کاره است. کمی از سایز بزرگتر خود Oz16 سبک تر است و از این رو هنگام ضربه زدن بازوان شما را خیلی خسته نمی کند. این دستکش ها لایه گذاری زیادی دارند و می توانند در مبارزات استفاده شوند. به ویژه اگر یک فرد سبک وزن هستید که لایه گذاری باید کافی باشد.
Oz16- دستکش استاندار مبارزه در باشگاه است. حتی بوکسورهای سبک وزن نیز در باشگاه از این دستکش ها استفاده می کنند. اگر شخصی با دستان بزرگ هستید، استفاده از این دستکش برای محافظت از رقیب خود ضروری است. ضربه زدن با این دستکش ها خسته کننده اما هنوز هم قابل قبول است. توجه داشته باشید که برخی دستکش های Oz16 خیلی بیشتر از دستکش های Oz14 لایه گذاری ندارند.
Oz18 – به ندرت هستند. این دستکش ها برای مردان تنومند در ورزش های رزمی استفاده می شود. دستکش های Oz18 سنگین اما با لایه گذاری زیاد هستند. مناسب برای افراد کوچک جثه که می خواهند به طور ایمن با افراد بزرگتر مبارزه کنند. این دستکش برای سنگین وزن ها مناسب است.
حالا شما می دانید که چه سایزی را باید خرید نمایید. اما قبل از خرید دستکش بوکس باید با استفاده از باند دور دست، دستکش را بپوشید. اگر هنگام خریددستکش، باند همراه ندارید یک رل را دردست بگیرید و دستکش را بپوشید.
باید قبل از رفتن به فروشگاه دور دست خود را اندازه بگیرید.
زمانیکه دستکش تناسب کامل با دست دارد، در پوشیدن راحت است، نوک انگشتان به بالای دستکش می رسد و زمان مشت کردن نیروی زیادی به دست وارد نمی شود، بهترین سایز دستکش برای شما است.
انتخاب نوع درست دستکش
برای اجتناب از هدر دادن پول، باید بدانید که چه نوع دستکشی را انتخاب کنید. انواع مختلف دستکش وجود دارد، که هر دستکش هدف خاص خود را دنبال می کند.
دستکش کیسه بوکس از دستان شما محافظت می کنند و مانع از ضربه خوردن شما می شود. این دستکش ها برای ضربه زدن به کیسه های سنگین و کیسه های بوکس دو طرفه و دیگر تجهیزات کمک آموزشی استفاده می شوند. مهمترین هدف این دستکش ها محافظت از انگشتان دست هنگام ضربات سهمگین است. همچنین انگشتان شما را با ضربات سنگین عادت می دهند.
دو نوع دستکش کیسه بوکس وجود دارد:
دستکش کیسه بوکس کلاسیک و دستکش کیسه بوکس مدرن
اختلاف بین این دو نوع دستکش در لایه گذاری آن ها است. دستکش های کلاسیک زیاد پیشنهاد نمی شوند. با پوشیدن این دستکش ها نمی توانید تکنیک های خود را تقویت کنید. دستکش کیسه بوکس کلاسیک پشتیبانی زیادی از مچ دست نمی کند. و لایه گذاری و وزن معادل با دستکش های تمرینی و مبارزه ای ندارد.
درحالیکه، دستکش کیسه بوکس مدرن لایه گذاری بهتر و محافظت بیشتری از دست به عمل می آورند. محافظت از مچ، لایه گذاری بهتر، محافظت از انگشتان و وزن مناسب از ویژگی های این دستکش ها است. اگر به تازگی بوکس را شروع کرده اید و یا برای تناسب اندام به بوکس می پردازید این دستکش ها برای شما مناسب است.
دستکش کیسه بوکس مدرن اساساً دستکش های آموزشی هستند که لایه گذاری بهتری دارند، متناسب با دست و کاربر پسند هستند.
2- دستکش های مبارزه
دستکش های مبارزه به گونه ای ساخته می شوند که از شما و حریفتان محافظت کنند. این به معنای بهبود مهارت و تکنیک است و نه ضربه فنی کردن حریف. بسیاری از دستکش های مبارزه از لایه گذاری انگشتان تا محافظ مچ توزیع وزن متعادل دارند. این دستکش ها مشابه دستکش های مسابقه هستند اما بزرگتر و دارای لایه گذاری بیشتر هستند.
دستکش های با لایه گذاری خوب، دستکش های مبارزه ای عالی هستند. دستکش های بوکس Oz16 در بخش مسابقه، صرف نظر از وزن بوکسور، قانونی هستند. زیرا ضربات به اندازۀ استفاده از دستکش های سایز Oz14 یا کمتر آسیب زا نیستند. این دستکش ها سنگین نیز هستند بنابراین ابزار خوبی برای افزایش استقامت به ویژه در شانه ها می باشند.
3- دستکش های آموزشی
تقریباً همه بوکسورها یک جفت دستکش آموزشی دارند. گفته می شود که این دستکش ها برای انواع هدف های آموزشی تولید شده اند. کیسه های سنگین، میت های آموزشی و مبارزه. اگرچه به زودی درخواهید یافت که پیدا کردن دستکش مناسب برای تأمین هر دو هدف دشوار است. برخی دستکش های آموزشی به اندازۀ کافی برای مبارزه نرم نیستند و یا به اندازۀ کافی ضخیم برای زدن ضربات سهمگین به کیسۀ بوکس. دستکش های آموزشی برای تازه کاران که نمی دانند چه دستکشی بخرند مناسب است. این دستکش ها تقریباً ارزان هستند.
4- دستکش های حرفه ای / مبارزه ای
دستکش های حرفه ای، دستکش های هستند که در روز مسابقه استفاده می شوند. این دستکش ها که برای آسیب زدن بیشتر به حریف لایه گذاری کمی دارند، تنها در روز مسابقه استفاده می شوند و کاربرد دیگری ندارند. استفاده برای کاربردهای دیگر خطرناک است. زیرا به دست ها آسیب می رسانند. علی رغم اینکه از این دستکش ها فقط در مسابقه استفاده می شود، بوکسورها هزینه های زیادی برای خرید این نوع دستکش ها می کنند.
5- دستکش کاردیو
دستکش کاردیو برای ضربات سهمگین به کیسه و میت ها استفاده می شود. و این دلیلی است که در این دستکش ها از لایه گذاری ضخیم برای جذب ضربه ها استفاده می شود. این دستکش ها دوام زیادی ندارند و در بین دستکش های معرفی شده لایه گذاری کمتری دارند که به سرعت خراب می شوند.
6- دستکش موی تای / کیک بوکسینگ
همراه با جهانی شدن موی تای و کیک بوکسینگ، دستکش های مناسب برای این رشته های رزمی نیز محبوب تر گشته و کیفیت آن ها بهتر می شود. این دستکش ها دارای ویژگی های قابل مقایسه با دستکش های آموزش سنتی و دستکش مبارزه ای هستند. فقط این دستکش ها انعطاف پذیرتر هستند که ورزشکار بتواند از دست های خود برای گرفتن رقیب در طول مسابقه استفاده کند.
دستورالعمل های کلی برای انتخاب دستکش بوکس
-اگر رزمی کار هستید دستکش های با انعطاف پذیری بیشتر را خرید نمایید.
- اگر فقط به کیسه های بوکس و میت ها ضربه می زنید، دستکش هایی با لایه گذاری ضخیم خرید کنید
- اگر در حال تمرین برای وارد شدن به رینگ هستید از دستکش های oz14 به بالا استفاده نمایید.
- اگر در حال رقابت در رینگ هستید دستکش های oz10 و پایین تر را بخرید
- اگر هنوز برای انتخاب مطمئن نیستید، دستکش های آموزشی همه کاره را خرید نمایید. به عنوان اولین دستکش این دستکش ها به قوت پیشنهاد می شوند.
بله برند دستکش مهم است. برندهای زیادی وجود دارند که تنها در یک زمینه متخصص هستند. دستکش های بعضی از برندها نسبت به برندهای دیگر محافظت بیشتری ارائه می کنند. در حالیکه برخی از برندها کاملاً ساده و در بعضی موارد بی کیفیت هستند.
پیشنهاد می شود که دستکش های با کیفیت و از برندهای معتبر خرید کنید. خرید دوباره هدر دادن پول و وقت است. و نیز می تواند به علت آسیب رساندن به دستان شما بسیار خطرناک باشد. دستکش باکیفیت سال ها دوام داشته، به خوبی از دستان شما محافظت می نماید و در طول زمان در هزینه های شما صرفه جویی می کند.
پیشنهاد Osport خرید تجهیزات بوکس آدیداس است. با مراجعه به فروشگاه اینترنی ما راحت و با اطمینان از اصل بودن کالا، بهترین و زیباترین تجهیزات مورد نیاز خود را تهیه نمایید و از ورزش کردن لذت ببرید.
افراد مختلف نیازهای متفاوتی دارند. بعضی از بوکسورها نیاز به محافظت بیشتر نسبت به هم تیمی های خود دارند. می توان گفت انتخاب یک دستکش به نیازها و اولویت های شخصی وابسته است.
رنگ دستکش بوکس مهم است. رنگ هایی هستند که کمتر به چشم می آیند. این امر در مسابقات، زمانیکه حریف شما خسته و گیج شده و نمی تواند تشخیص دهد که مشت به جلو می آید مهم است. در اینجا رنگ ها و تأثیر آن در بوکس بیان می شود.
قرمز: نسبت به رنگ های دیگر در طیف مرئی برای چشم کمتر قابل رویت است و این دلیلی است که دستکش های قرمز بیشتر در مبارزات استفاده می شوند.
دستکش ها با رنگ روشن: بیشتر قابل مشاهده هستند در نتیجه برای آموزش استفاده می شوند که مربیان بتوانند بهتر مشت ها را بگیرند.
رنگ های دیگر: می توانید برای آموزش، میت های بوکس و دیگر وسایل کمک آموزشی استفاده کنید.
دستکش های بنددار و یا چسبی
سال ها پیش تمام دستکش های بوکس دارای بند بودند. با گذشت زمان و تمایل بیشتر به تمرینات انفرادی، دستکش های با نوار چسب (ولکرو) پدیدار شد. ولکرو که همچنین قلاب و حلقه نیز نامیده می شود، پوشیدن و بیرون آوردن دستکش بوکس را راحت تر کرده است. کم کم تمایل به خرید دستکش های چسبی افزایش یافت و هم سطح انتخاب دستکش های بندی گردید.
تفاوت در چیست و کدامیک بهتر است؟
به عبارت ساده دستکش های دارای بند امن تر و محکم تر هستند ولی اگر به تنهایی تمرین می کنید برای بستن بندها دچار مشکل می شوید. و امکان استفاده مناسب از دستکش های دارای بند به گونه ای که دوست دارید نیست. و این دلیلی است که انتخاب دستکش های چسبی برای تمرین بهتر است. اما در بوکس حرفه ای، دستکش های دارای بند بهتر هستند. زیرا مربی و یا همراهان در بستن بندها کمک خواهند کرد. در روز مسابقه دستکش چسبی نخواهید دید.
دستکش های چرمی و یا ونیلی
دستکش های چرمی کیفیت و دوام بیشتری نسبت به دستکش های وینیل دارند. در بیشتر موارد دستکش های ونیل، دستکش های ارزان قیمت هستند. دستکش های بوکس کاردیو اغلب از جنس ونیل و دستکش های چرمی برای موارد دیگر استفاده می شوند.
تا آنجا که ممکن است از دستکش های ارزان ونیل اجتناب کنید. امروزه پیدا کردن دستکش های ونیل شیک آسان است. ممکن است از نظر قیمت مناسب باشد ولی به شما اطمینان خواهیم داد که از نظر کیفیت اینگونه نیست. مواد استفاده شده به سرعت فرسوده شده و شما مجبور به خرید دوباره خواهید شد. برای دستکش های چرم هزینه کنید. دستکش های چرم بسیار بادوام و مقاوم دربرابر پارگی هستند.
امکانات ویژه
دستکش های بوکس در سبک ها و سایزهای متفاوت وجود دارد. بعضی از دستکش ها ویژگی هایی دارند که یک برند را از برند دیگر برتر می کند. این ویژگی ها در بعضی موارد به گونه ای است که می تواند تفاوت زیادی در عملکرد بوکسور ایجاد نماید.
یکی از این ویژگی ها که ارزش توجه دارند، انگشت شصت متصل شده است. بسیاری از دستکش ها این ویژگی ها را دارند زیرا مانع از آسیب رسیدن به دست می شود. این ویژگی امکان مشت کردن طبیعی و حرکت با اعتماد به نفس دست را ممکن می سازد.
استفاده از مش با قابلیت تنفس ویژگی دیگری است که می توان به آن اشاره کرد. در زمان ورزش دست ها عرق می کنند. دوست ندارید که دستکش ها بوی عرق بگیرند. همچنین در طول تمرین نمی خواهید که از دستکش های مرطوب استفاده کنید. استفاده از تکنولوژی مش با قابلیت تنفس، تهویۀ بهتری برای دستان ورزشکار به وجود می آورد. این تکنولوژی می تواند در طول تمرین دست ها را خشک نگه داشته و امکان تمرکز بیشتری بر تمرینات را برای ورزشکار به وجود آورد.
پدهای محافظ به ویژه در منطقۀ مچ باید بررسی شوند. چه با شخص دیگری تمرین می کنید و چه با کیسۀ بوکس ، باید از دستکشی استفاده کنید که به طور کامل از شما محافظت کند. در غیر این صورت آسیب می بینید و یا به سرعت خسته می شوید.
تعریف شما از یک جفت دستکش بوکس خوب چیست؟
بهترین دستکش بوکس دارای ویژگی های زیر است:
-پوشیدن دستکش با دست بانداژ شده بسیار راحت است.
- کاملاً متناسب با دست، مچ و انگشتان است.
- به دستان شما نیرو وارد نمی کند
- دوام خوبی دارد
- کیفیت و لایه گذاری عالی آن عالی باشد
-در ابتدا با مربی خود مشورت کنید
- برند های نامرغوب را از فروشگاه های بزرگ زنجیره ای خرید نکنید
-از دستکش های ایروبیک اجتناب کنید. این دستکش ها به آسانی پاره می شوند و ازمواد ارزان قیمت تهیه شده اند. ممکن است برای خرید دستکش بهتر دو برابر هزینه کنید ولی این دستکش ها چهار برابر دوام دارند و در مجموع به صرفه تر هستند.
- در صورت امکان در هر نوبت دستکش چرمی بخرید.
-دستکش باید تناسب کامل با دست باند پیچ شده داشته باشد
- دستکش باید در هر صورت از دستان شما محافظت کند و مانع از آسیب دیدن دست شود.
- بهترین لایه گذاری ها، اثر ضربه در خود را به سرعت از دست می دهند. هر زمان که مشت بزنید؛ پد موجود در دستکش به سرعت به حالت اولیۀ خود باز می گردد.
- اگر قصد حرفه ای شدن را ندارید و فقط برای تناسب اندام بوکس کار می کنید، دستکش های آموزشی را خرید کنید. خرید این دستکش ها بهترین کار برای صرفه جویی در هزینه ها است.
- می توانید دستکش دلخواه خود را در فروشگاه انتخاب کنید و به صورت آنلاین سفارش دهید. خرید آنلاین مقرون به صرفه تر است.
برای خرید بهترین ها به فروشگاه Osport سر بزنید.
ترجمه شده توسط تیم Osport
استفاده از این مطلب با ذکر منبع بلا مانع است.
منبع:www.fightstorepro.com/blog/2013/12/12/boxing-glove-buyers-guide
bestfightinggear.com/how-to-choose-the-best-boxing-gloves
www.fightgearhq.com/how-to-choose-the-best-boxing-gloves