">
نوع محصول | تجهیزات جانبی |
جنسیت | عمومی |
نوع برند | برند خارجی |
مقاله معرفی برند و تکنولوژی های آن |
چکش کراس فیت یا Crossfit Sledge Hammer از تجهیزات نوین ورزشیست که برای تمارین متنوعی طراحی و تولید شده است. از تمارین اصلی با پتک کراس فیت می توان ضربه به لاستیک را نام برد بطوری که یک حلقه لاستیک نسبتا سایز بزرگ را بصورت افقی روی زمین قرار داده و با ضربه های متعدد نیروی زیادی را که از عضلات فیله کمر به عضلات زیر بغل سپس به سرشانه ها و نهایتا از طریق عضلات بازو و ساعد منتقل می شود.
تجهیزات جانبی